Fájdalom a bal vállon az ízületből
Egész éjjel fáj a válla?
Ezt javasolja az orvos Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint életkortól függetlenül lehetséges megszabadulni a fájdalomtól és visszanyerni a mozgás szabadságát. A váll fokozott terhelése rizikófaktor A váll egyik legjellemzőbb sérülése az ún.
- Fájdalom a jobb vállon és a könyökízületben, Kenőcsök és tabletták nyaki osteochondrozishoz
- Nyaki- és vállfájdalom kezelése - Salonpas tapasz
- Felkar fájdalom – minden, amit tudni kell róla - KÉSZ
Rotátor vagyis vállforgató - köpenyben jelentkezik. Ez elsősorban azokat a sportolókat érinti, akik vállszint feletti terhelést igénylő sportágakat űznek, mint például kézi- vízi- vagy röplabdázók, teniszezők, úszók.
- A vállízületi arthrosis, a váll porckopása - Dr. Szabó István
- Vállfájdalom 51 fajtája, 11 oka, 22 tünete és 5 kezelési módja [teljes]
- Otthoni módszerek a vállfájdalom leküzdésére | Gyógyszer Nélkül
Ugyanilyen kockázatot jelent ebből a szempontból, ha valaki hasonló terheléssel járó munkakörben dolgozik, például rakodómunkás, árufeltöltő. Ennek fő oka, hogy nálunk ismétlődnek rendszeresen bizonyos extrém erőhatások, amelyek könnyen károsíthatják a Rotátor-köpenyt, különösen, ha a vállcsúcs alatti tér beszűkült.
Negyven-ötven év felett azonban bárki a veszélyeztetettek közé tartozik, az ízület instabilitása, a vállizmok lazulása és a támasztó ínszalagok gyengülése miatt. Ez azonban jellemző lehet a Rotátor-köpeny sérülése után, ahogyan akkor is erre gondolhatunk, ha a fájdalom a kar emelése közben jelentkezik, ha nem tudjuk a fejünk fülé emelni a karunkat, illetve ha gyengébbnek érezzük a karunkat a korábbiaknál.
A tünetek erőssége természetesen a sérülés mértékétől és az életkortól is függ. Akármikor is mutatkoznak a Rotátor-köpeny sérülésének tünetei, az időben elkezdett kezeléssel nem csak a fájdalomtól szabadulhatunk meg és a teljesítményünket fájdalom a bal vállon az ízületből, de megúszhatjuk akár a jelentős mozgásbeszűkülést is, újra sportolhatunk, dolgozhatunk. Nem csak a fájdalom megszüntetése a cél Akinek eleve sérülékenyebb a válla, annak csak ízületi gyulladás mint kezelni ajánlatos a váll izmait erősen megmozgató sportba kezdenie vagy ilyen munkát végeznie, ha elég erősek az ott található izmok.
Ha ugyanis gyengék a vállízületet tartó izmok, a váll előrelóghat vagy leereszkedhet, ez pedig növeli a sérülés veszélyét.
Levente Péter és Gryllus Vilmos: Málna (dal, koncert részlet) - MESE TV
Ilyen esetekben elsődlegesen a fájdalomcsillapításra koncentrálunk, helyi, gyorsan ható eljárásokkal - hangsúlyozza dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos.
Az eredmények tartóssá tehetők és a szabad mozgás is visszanyerhető hosszútávon, ha rendszeres gyógytornával erősítjük a váll izmait, fokozzuk a szalagok rugalmasságát, regeneráljuk az esetleg elsorvadt izmokat. Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben is! Forrás: EgészségKalauz.
