Ízületi kezelés külsőleg. Ízületi gyulladás: 8 fűszer és gyógynövény, ami enyhítheti a fájdalmat

Kurkuma Az élénksárga színű kurkuma hatóanyaga, a kurkumin a szakemberek szerint az egyik leghatékonyabb gyulladáscsökkentő.

Kapcsolódó tartalmak

Emellett pedig erős antioxidáns is, vagyis több irányból is képes befolyásolni azokat a biokémiai folyamatokat, melyek a gyulladásokért felelősek. A legegyszerűbb, ha naponta fogyasztunk kurkumint tartalmazó étrend-kiegészítőt. Zöld tea Se szeri, se száma a zöld tea pozitív hatásainak! A benne található értékes hatóanyagok, polifenolok nemcsak erős antioxidánsnak számítanak, de a gyulladásokat is csökkentik.

Az autoimmun eredetű ízületi panaszok ellen is hatásos lehet, ha naponta fogyasztunk zöld teát. Az ajánlott mennyiség 3 csésze.

• 6 eljárás, amivel csillapodhatnak az ízületi fájdalmak - MD Orvosi Kollagén Terápia
• Ízületi gyulladás: 8 fűszer és gyógynövény, ami enyhítheti a fájdalmat - EgészségKalauz
• TENS technológia az ízületi fájdalom ellen - Egészségőr webá
• Ízületi fájdalmak okai - Ízületi fájdalmak kezelése - Vitalitás Magazin
• Erek ízületi fájdalma

Ha valaki nem kedveli a zöld tea ízét, étrend-kiegészítőt is szedhet. Fahéj A fahéj az egyik olyan fűszernövény, melyet a cukorbetegek számára ajánlott, de azoknak is érdemes kipróbálni, akik ízületi fájdalmakkal küzdenek.

Hatóanyagai a gyulladást, a duzzanatot és a merevséget egyaránt képesek csökkenteni. Állatkísérletek során ízületi kezelés külsőleg, hogy a szövetkárosodásért felelős vegyületek mennyisége is kevesebb azoknál az ízületek és izmok fájnak reggel, akik fahéjkivonatot kaptak. Fahéjból készíthetünk teát, de kapszula formájában is szedhetjük.

Csalán A csalán régóta ismert, kedvelt gyógynövény, jól ismertek méregtelenítő, vízhajtó, gyulladáscsökkentő hatásai, a benne lévő ásványi anyagok pedig a csontok és az ízületek egészségének, erejének megtartásához nélkülözhetetlenek.

Belsőleg is alkalmazhatjuk, elsősorban tea vagy csalánkivonatot tartalmazó étrend-kiegészítők formájában.

Köszvény okai

Édesgyökér Az édesgyökeret az egyik legrégebben ismert és alkalmazott gyógyító növénynek tartják, már az ókorban is használták bőrpanaszok esetén, gyomor- és torokbántalmak ellen. Fő hatóanyaga a glycyrrhizin, mely gyulladáscsökkentő, antioxidáns hatású, enyhíti a fájdalmakat és a duzzanatot.

Ihatunk édesgyökérből készült teát, szedhetünk ízületi kezelés külsőleg tartalmazó étrend-kiegészítőt is. Alkalmazása esetén azonban legyünk körültekintőek, magas vérnyomás, szív- vagy veseproblémák, alacsony káliumszint esetén szedése nem javasolt.

Fűzfa Nem véletlenül nevezik a fűzfakérget a természet egyik leghatékonyabb fájdalomcsillapítójának!

Szalicint tartalmaz, mely hasonló hatással van a szervezetünkre, mint az acetil-szalicilsav hatóanyagú gyógyszerek, vagyis a fájdalmakat és a gyulladásokat egyaránt képes enyhíteni. A fűzfakéregből készült tea különösen hatásos lehet azoknál, akiknél a nagy ízületeket pl. Kapszula, tinktúra formájában is elérhető, de legyünk óvatosak, mert nagy mennyiségben irritálhatja a gyomrot.

Vérhígítót vagy béta-blokkolót szedőknek nem javasolt a fűzfakéreg-kivonatot tartalmazó szerek szedése.

Forrás: egeszsegkalauz.