Lumbális lordosis fokozott

• Derékfájás – lumbago - Liget Mozgásterápia Centrum
• Adatkezelési tájékoztató Ayurvéda tanfolyamok Az indiai Ayurvéda holisztikus tanításai az Ayurvédiában!
• Mindig fontos, hogy kiderítsük az okát.
• Ízületi fájdalom gyermekek számára

Túl nagy a derék görbülete? Ágyéki lordosis lehet Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos elmagyarázza, miért jelenthet ez problémát.

Nem csak esztétikai probléma Ágyéki lordosisról akkor beszélünk, amikor a gerinc természetes görbületénél jelentősebb a görbület a deréki szakasznál. Ilyenkor egy látható C-alakot vesz fel a gerinc a has irányába húzódva, a has pedig kitolódik - ez pedig nem csak esztétikai problémát jelenthet.

A könnyen észrevehető rendellenesség ugyanis jelenősen növeli a komoly gerinc- derékfájdalom kialakulásának esélyét, gerincferdüléshez vezethet, és előrehaladott állapotban akár az emésztőrendszer, a szív-érrendszer lumbális lordosis fokozott a légzőrendszer megfelelő működését is akadályozhatja. Egyes veleszületett állapotokon túl az ágyéki lordosis kialakulásának több oka is lehet.

Rossz tartás Ez a vezető oka a gerinc deformációjának, hiszen amikor ülőhelyzetben vagyunk, az ágyéki régió izmai túlságosan feszülhetnek, hogy stabilizálják és támogassák a gerincoszlopot.

Minél hosszabb ideig ülünk, annál inkább feszül meg nyakunk, vállunk, gerincünk. A vállak és a nyak előreesik, gerincünk görbületeinek egyensúlya is felbomlik, és a helytelen terhelés miatt porckorong-előreboltosulások és sérv is kialakulhat. Az ágyi lordosisnak is elsőszámú rizikófaktora az ülő életmód és a mozgáshiány, ami miatt a gyenge izmok nem lumbális lordosis fokozott megtámasztani a gerincet.

Elhízás Az ágyi lordosis meglehetősen gyakori elhízott személyeknél, akiknél a hason jelentős zsírfölösleg található. Ez ugyanis komoly terhelést jelent a deréknak, ami így kényszertartást vehet fel.

A gerinc ortopédiai betegségei Tartáshibák: A tartáshibák a tartó rendszer gyengesége vagy funkcióvesztése miatt jelennek meg és lokalizációjuknak megfelelően nevezzük meg őket. Hanyag tartás, fokozott kyphotukus hát domború hátfokozott lordotikus hát nyerges hátfokozott kypholordotikus hát, lapos hát Nem a tartáshibák közé tartozik, de velük összefügg a tartásgyengeség. A tartásgyengeség nem hordoz magával szerkezeti strukturális és rendeltetési funkcionális elváltozásokat. A probléma a tartó rendszer erejével van összefüggésben.

Sajnos ebből a szempontból rizikófaktornak számít a várandósság is. A gerinc egyes állapotai Néhány esetben az ágyéki lordosis olyan gerincproblémák következményeként is kialakulhat, mint a kyphosis vagy hyperkyphosisami a gerinc púp-szerű, túlzott hátrafelé domborodása, a csigolyaelcsúszás vagy a porckorongokban kialakuló gyulladás. Mit kell tenni, ha bebizonyosodik a gyanú?

Ágyéki lordosis torna Stabilizáló gyógytorna derékfájdalomra! Csípőfájdalom adódik a lábnak vesék ízületi fájdalma, az összes ízület kezdett repedni ízületi pótlás artrózis esetén. Lumbális gerinc alsó szakasz és a keresztcsonti ízületek gyógytornája 1.

Amennyiben bebizonyosodik, hogy ez áll a háttérben, az első lépés az csontritkulás gél panasz, fájdalom csökkentése, a gyulladás kezelése, amelyre jó szolgálatot tehet a helyi gyulladáscsökkentő injekció — ismerteti Dr.

Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos. Kutatások igazolják, hogy már egy 12 hetes, heti 3 alkalommal végzett gyógytorna is csökkenteni a fájdalmat, megerősíteni az érintett izmokat és növelni a flexibilitást.

A kezelést pedig már csak azért sem szabad elhanyagolni, mert egy es tanulmány igazolta a kapcsolatot a rendellenes gerinc görbület és az ízületi gyulladás, valamint a degeneratív kopásos ízületi betegségek közt. Amennyiben már ezek is jelen vannak az érintetteknél, érdemes megpróbálkozni olyan természetes eredetű eljárásokkal, mint például a lökéshullám terápia.