Hogyan kezeljük a sport ízületi gyulladást. Sokféle tünet jelezheti az ízületi gyulladást, Hogyan kezeljük a sport ízületi gyulladást

Visão Geral

Egyik a kopás, a másik pedig a gyulladás okozta ízületi betegség. Az ízületi gyulladás az ízületek heveny vagy krónikus formában megnyilvánuló gyulladásos megbetegedése, amely az ízületek fájdalmasságát, funkciózavarát és a gyulladások egyéb általános tüneteinek egy vagy több ízületen történő megjelenését jelenti. Az ízületi fájdalom minden korban előfordulhat. Létrejöttének számos oka lehet, mértéke az ízület merevségéig, legrosszabb esetben elhalásáig terjedhet.

Megkülönböztethetünk egy- mono- vagy több ízületet érintő poliartritisz gyulladást.

Amit az ízületi gyulladásról tudni kell

Porckopás A kopás okozta ízületi betegség - tudományos nevén artrózis vagy oszteoartritisz — a leggyakoribb ízületeket érintő mozgásszervi megbetegedés, mely egy nem szükségszerű - ellenben bizonyos körülmények hatására természetszerű - folyamat. A kopást hogyan kezeljük a sport ízületi gyulladást folyamatnak több oka lehet. Az elsődleges ok nem egyértelműen bizonyított.

Az elsődleges artrózisok csoportjába tartozik az úgynevezett Heberden-szindróma, ahol a kéz utolsó ízületén kis csomószerű, csontos képletek jelennek meg. Az úgynevezett másodlagos ízületi kopás esetén konkrét okok figyelhetők meg. Ilyenek a fejlődési rendellenességek, sérülések, életmód okozta kopás. A térdzsák gyulladása nem kiegyensúlyozott terhelés következtében, a fokozottan terhelt területek beindul a kopás.

Ide sorolható a foglalkozási ártalomként jelentkező ízületi kopás, ami nagyon gyakran tapasztalható élsportolók esetében is a fokozott igénybevétel következményeként. Reumatoid artritisz Az ízületi gyulladások leggyakrabban előforduló, krónikus formája lassan alakul ki, és a szervezet saját immunrendszerének kibillent működésének eredményeként jön létre.

Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszél

A gyulladásos fehérjék beindítják a porcbontó enzimek működését, ami ebben az esetben is porckopást okoz. Akut ízületi gyulladás A heveny — vagy akut — ízületi gyulladás ezzel szemben hirtelen jelentkezik, és gyakran fertőzés következménye, ami akár vérmérgezéshez is vezethet, így válva életveszélyessé. Az akkut szó sem az okra, sem az eredetére nem utal, csupán a hirtelen megjelenő, gyulladt állapotra. Az ízület felépítése Hogyan kezeljük a sport ízületi gyulladást porcszövet porcsejtek kisebb csoportjából áll, melyet körbevesz egy kollagénrostokból és proteoglikán molekulákból álló rugalmas sejt közötti állomány, melyek építését a porcképződést segítő növekedési hormon és az inzulinszerű növekedési faktorok támogatják.

Vannak a testünkben olyan enzimek, melyek a szervezet egyensúlyát hivatottak fenntartani azzal, hogy a régi és sérült sejteket, szöveteket eltávolítják. Ilyenek a mátrix metalloproteinázok, melyek természetes működése akkor jelent problémát, amikor az építő folyamatok már nem tudják olyan arányban fenntartani a porcképződést, mint ahogy az eme enzimek által lebomlik.

Ekkor kezdődik meg a porc kopása. Az ízületi gyulladások okai 1.

Myrobalan REFLEX kapszula a rugalmas ízületekért 60 db

Túlterhelés Ez olyankor történik, amikor egy ízület a megszokottól nagyobb vagy több terhelést kap, továbbá mikor extra fizikai munkát végzünk vagy kampányszerű sportolásba kezdünk, mely az ízületekre nagy terhelést ró. Sportolásból eredő ízületi gyulladás Legjellemzőbb területei a váll súlyok emelgetése és térdek rossz futástechnika. Oka általában az ízületek helytelen terhelés, amit a rosszul kivitelezett mozgás következménye. Autoimmun ízületi gyulladás reumotoid artritisz Ez egy belgyógyászati betegség, mely az egész szervezetet érinti és leginkább az ízületeken jelentkezik.

A reumotoid artritisz egy súlyos betegség, mivel a gyulladás nem áll meg az ízületeknél, hanem a porcokat is roncsolja.

Alagút szindrómák Sclerosis multiplex A radikuláris tünetek nagyon változóak lehetnek, bizsergés illetve izomlázszerű érzéstől a zsibbadásig illetve kézgyengeségig. A legdrámaibb tünet a hasogató fájdalom. Ilyen estben forduljunk szakemberhez, ne próbáljuk magunkat az interneten diagnosztizálni, és főleg ne házi gyógymódokkal kezeljük magunkat. A korai diagnózist követő speciális kezelés a megoldás! Ganglionok: A kézen és csukló tájékon található viszkózus folyadékkal telített tömlők.

Ha időben nem kezdjük el a kezelést, úgy a tünetek súlyosabbra fordulhatnak, deformitást és az ízületek mozgásképtelenségét okozza. Nagyon fontos, hogy a reumotoid artritiszt időben kezdjük el kezelni, mert így a tünetek nagyon hatékonyan kezelhetőek. A fájdalmak gyakorlatilag megszüntethetőek és az ízületek sem deformálódnak el. Köszvény A köszvény anyagcserebetegség, lényege a szervezetben a húgysav kóros felhalmozódása.

Ez a vérben is mérhető értéket jelent. Jellemzője a heves, akut köszvényes roham: általában egy ízületen, pl. Bakteriális ízületi gyulladás A gyulladás a szervezet más helyéről terjed az ízületre, vagy a kórokozók a véren keresztül — például egy seben át — hatolnak be a szervezetbe.

Lelki okok Hogyan kezeljük az ízületi fájdalmat és kopást? Az ízületi fájdalom két legerősebb tényezője a túlsúly és a mozgásszegény életmód. Elsődleges fontosságú lenne e rizikófaktorok megszüntetése. A rendszeres mozgás javítja az ízületek keringését, növeli a mozgástartományt és az izmok erejét. Erős túlsúly esetén még inkább fájdalmas tud lenni a mozgás, de a kezdeti fájdalmak az életmód megváltoztatásával kétség kívül csökkenni fognak.

A porcfelszín védelme érdekében tanácsos a porc építésében szerepet játszó anyagok alkalmazása, ezek a glukozamin, a kondroitin szulfát, a metil-szulfonil metán, a hialuronsav, a kollagén. Az Re-Flex táplálék-kiegészítő készítmény, alkalmazása nem helyettesíti a szükséges orvosi kezelést!

Belépéshez használhatja a közösségi fiókját is!

Hatása egyénenként eltérő lehet és nem garantált. A kapszula bármely összetevőjével szembeni túlérzékenység esetén annak fogyasztása nem javallott, illetve ha rendszeresen gyógyszereket szedsz, vagy tartós gyógykezelésre szorulsz, konzultálj orvosoddal, gyógyszerészeddel, mielőtt megrendeled. A Myrobalan termékek gyógynövényei Németországból, Európa egyik legnagyobb, közel éves múltra visszatekintő gyógynövény-forgalmazójától, a Galke GmbH üzeméből származnak. A döntést a biztos múlt, a stabil piaci háttér mellett a megbízható német precizitáson túl a gyógynövények és a gyártási technológia magas minősége segítette.

Mi az a köszvény és hogyan kezeld?

Természetesen a gyógynövények mindegyike minőségi tanúsítvánnyal rendelkezik. A minőségi ellenőrzéseket külső laboratóriumok végzik a gyógyszerkönyvelés és az élelmiszer minőség tekintetében.

A Dakini Herbs termékeinek gyártása Magyarországon történik, ezzel is munkahelyeket teremtve.