Gyógytorna gyakorlatok gerincferdülésre. Hanyag tartás és gerincferdülés
Tartalom
Gyógytorna fajták - McKenzie McKenzie Módszer - Mechanikai Diagnózis és Terápia A McKenzie módszer a különböző eredetű gerincproblémák, degeneratív elváltozások, különösen a gerincsérv porckorongsérvlumbágós eredetű derékfájdalmak speciális vizsgálati és kezelési rendszere, melyet Robin McKenzie, új-zélandi gyógytornász dolgozott ki. A Mechanikai Diagnózis és Terápia MDT McKenzie módszerében meghatározott alapos mozgásvizsgálat során a McKenzie terapeuta szakképzett gyógytornász különböző speciális testhelyzetek és mozdulatok, mozdulatsorok segítségével meghatározza a fájdalom okát, kiterjedését és változásait.
Ezek alapján állítható össze a személyre szóló kezelési program. A módszer egy aktív mozgásterápiára gyógytornára épülő rendszer, mely hangsúlyozza a páciens által önállóan kivitelezhető gyakorlatokat, ezzel pedig az egyén aktív részvételét biztosítja a saját gyógyulásában.
Az otthonra adott, könnyen elsajátítható gyógytorna gyakorlatok segítségével, valamint az ergonómiai tanácsok betartásával a páciens saját maga tudja enyhíteni fájdalmát, és megelőzheti a kiújuló fájdalmak ismételt megjelenését.
A módszer szakszerű alkalmazásával gyakran a műtéti beavatkozás is elkerülhetővé válik. Mire jó a gyógytorna?
