A térdízület kijön. Patellofemorális fájdalom (elülső térdfájdalom)

archívum 2002.06

Még több cikk Futótérd A térdkalács erős fájdalmával járó futótérd a nevével ellentétben nem csak a futóknak okozhat kellemetlenséget, bár tény, hogy köreikben jóval gyakoribb ez a probléma. Oka a térdízületet érő, egyenlőtlen terhelés, amelynek hatására először csak múló gyulladások, majd a későbbiekben degeneratív elváltozások is kialakulhatnak.

Ha nem megfelelő sportcipőt használunk, vagy hosszabb távokon is kemény felületen futunk, könnyen túlterhelhetjük a térdízületünket.

Emiatt kezdetben tompa, majd egyre fokozódó fájdalom jelentkezik a térdben hosszabb távok megtétele után, és az is gyakori, hogy a térdízület megduzzad, érzékennyé válik. Lépcsőzés, illetve guggolás hatására a fájdalom rendszerint fokozódik.

42 éves korig minden ízület fáj

A kezelés egyik legfontosabb lépése ez esetben is az ízület pihentetése, emellett a jegelés, felpolcolás és a fáslizás gyorsíthatja a gyógyulási folyamatokat. Hogy ne újuljon ki a probléma, érdemes lecserélni a futócipőnket, illetve egyeztetni egy ortopéd szakemberrel, aki további tanácsokat adhat a megelőzéshez.

Porckopás A csontvégeket borító porc feladata, hogy gátolja a súrlódást mozgás közben. Idővel azonban a porcállomány csökkenni kezd, a felszíne feltöredezik, egyenetlenné válik, így pedig már nem képes maradéktalanul ellátni ezt a funkcióját. Porckopásvagy más néven artrózis bármelyik ízületben felléphet, de anatómiai okokból a legtöbbször terhelt területeken, vagyis a kézben és térdben a leggyakoribb.

A betegség típusosan 50 éves kor után kezdődik és főleg a nőket érinti, bár ritkán már éves korban is kezdődhet. A 70 felettiek közül pedig jóformán mindenki szenved tőle. A tünetek sok esetben éjszaka is jelentkezhetnek, ami miatt az érintettek nem tudják megfelelően kipihenni magukat.

A térd alatti fájdalom fő okai. Kezelés népi gyógyszerekkel. Varikoos erek

Habár a porcállomány a kor előrehaladtával csökken, egyáltalán nem mindegy, hogy milyen mértékben és sebességgel történik a leépülés. Rendszeres testmozgással és testsúlykontrollal jelentősen kímélhetjük a porcokat ért terhelést, de a patikákban vény nélkül is elérhetőek olyan porcerősítő készítmények, amelyek a térdízület kijön az érintett terület ellenálló képességét.

Ezek a glukózamin-szulfátot, vagy kondroitin-szulfátot a térdízület kijön készítmények porcregeneráló hatással bírnak és enyhítik a terheléskor jelentkező tüneteket. Szükség esetén alkalommal gyulladáscsökkentő szteroid és az ízületi folyadék pótlására szolgáló hialuronsav-tartalmú injekciók is segíthetnek. Előrehaladott kopás esetén felszínpótló térdprotézis-beültetés is lehet a végső megoldás.

Reumatoid artritisz A reumatoid artritisz RA egy súlyos reumatológiai betegség. Hátterében egy autoimmun zavar áll, amelynek során az immunrendszer megtámadja az ízületeket, károsodik az ízületi tok és a porc, illetve gyulladások alakulnak ki.

Első tünetei általában fiatal felnőttkorban vagy korai középkorban kezdődnek, de jelentkezhet gyerekeknél is. Többnyire a kézben alakul ki elsőként, jellegzetes tünete az ízület merevsége, és az érintett terület fájdalma és duzzanata. Később a panaszok már a térdben és a bokában is jelentkezhetnek, ami jelentősen leszűkíti a betegek mozgástartományát.

Ez is érdekelheti.