A térd artrózisával kell e mozgatni

Szerző: Szimpatika A térdfájás gyakori panasz, ami sokaknál már a as éveikben jelentkezik, a kor előrehaladtával pedig egyre erősödik. Hátterében legtöbbször ízületi elhasználódás, porckopás áll.

Váradi Éva, a Fájdalomközpont főorvosnője, az aktív fájdalomcsillapítás specialistája ismertette, milyen terápiás lehetőségeket érdemes alkalmazni térdfájdalom esetén. A térdporckopás okai A térd az egyik legbonyolultabb, legösszetettebben működő testrészünk, amely így számtalan probléma forrása lehet.

{{headline}}

Porckopás, azaz artrózis esetén az ízületeket borító porcréteg folyamatosan elvékonyodik. Ennek oka lehet többek között a megerőltető fizikai munka, sérülések, betegségek pl.

Természetesen a kor is közrejátszik a porckopás kialakulásában, hiszen az idő előrehaladtával egyre inkább felborul a porcképződés és -leépülés természetes egyensúlya.

Ez az állapot bizony fájdalommal jár, mivel az ízületi folyadék mennyisége csökken, a porc és az ízületi tok gyulladt állapotba kerül, a porc és a a térd artrózisával kell e mozgatni találkozásánál apróbb kinövések keletkezhetnek.

Ennek következtében a térízület mozgatása fájdalmassá válik, duzzanat és mozgáskorlátozottság jelentkezik. Emellett fontos az ízület feszültségmentesítése, a környező izmok lazítása, az ízületi statika helyreállítása.

Kulcs Magazin - Tudjon meg többet az ízületi porckopás kezeléséről

Váradi Éva. Hialuronsavas injekciós kezelés: ebben az esetben a szervezetben is termelődő hialuronsavat juttatnak be az ízületbe. A hialuronsav szerepe egyrészt az ízületek kenése és az érintkező porcfelületek akadálytalan mozgásának elősegítése, másrészt segíti a porcsejtek működését, csökkenti a gyulladást.

Guna terápia: a Guna terápia a mozgásszervi fájdalomcsillapítás kedvelt módszere, remek kiegészítő kezelése a térdporckopásnak. Váradi Éva elmondta, hogy a Guna terápia a fájdalmas területen alkalmazva a fennálló izomfeszülések oldásával, a helyi keringés javításával és a környéki ödéma csökkentésével hat azáltal, hogy elősegíti a fájdalomért és gyulladásért felelős biokémiai anyagok gyorsabb eltávozását.

Akupunktúra: az akupunktúra a testszerte található akupunktúrás pontok stimulációja által eredményesen csökkenti a térdfájdalmat, mivel beindítja a szervezet fájdalomcsillapító és öngyógyító mechanizmusait.

Bár sokan szkeptikusak hatásosságát illetően, a legfrissebb tanulmányok szerint nem placebo-hatásról van szó. Az eljárás fájdalomcsillapító hatása révén, leginkább kiegészítő kezelésként hatásos porckopás esetén.

Torna a térd artrózisának kezelésében. A térdízületi artrózisról A folyamat alattomosan, lassan zajlik, és részben természetes elhasználódásnak tekinthető, de gyakran a rossz testtartás tehető felelőssé érte. Artrózis bármelyik ízületben kialakulhat, de leginkább a legnagyobb hétköznapi terhelésnek kitett ízületekben fordul elő: a térd, a csípő, a kéz, a lábfej, a váll ízületeiben és a csigolyák közötti kisízületekben. A panaszok általában az Először alig érezhetők a kopás következményei.

Forrás: Fájdalomközpont Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. A cikkben hivatkozott linkek:.